「シラフの10月」というイベントがあるイギリスでは、30日間アルコールを絶つと起こる5つの変化があります。
2023/11/10

アルコールを30日間絶つことによって、専門家によると、心身にさまざまな変化が起こると言われています。この期間には、肝臓の健康が改善され、睡眠の質も向上するとされています。これにより、体全体の健康状態も改善されるとのことです。

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