谷原章介、”人間関係リセット症候群”について考察 「自分のキャパを超えて…」
2023/12/07

フジテレビの情報番組『めざまし8』では、最近話題の「人間関係リセット症候群」について取り上げました。SNSやLINEのアカウントを削除して、突然人とのつながりを断つ人が増えている傾向です。心理状態を分析しつつ、司会の谷原章介さんは理解を示しました。この行動は年末に増加する傾向があり、人との関わりが忙しくなる時期に起こりやすいようです。また、SNSのキラキラした情報を見ることで心が疲れ、人間関係リセットをする人もいるそうです。この行動は病気ではなく、自分自身を消したい心理に由来するものです。リセットしたくなった時は一晩寝てから考えたり、ゲームに没頭するなどの方法を専門家は推奨しています。

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